lila-chakra

Лила Чакра

В основе игры лежит «Книга Перемен» («И Цзин») — древнейшая китайская традиция. А также чакровая система. В них удивительными узорами соткана мудрость времён. И эта…
hatha-yoga

Хатха-йога

Хатха-йога (Hatha Yoga) – древнеиндийская концепция поддержания оптимальной физической формы тела. Основа учения – техники, приводящие в порядок психоэмоциональное состояние через оздоровление организма. Многие исследователи…
joga dlya nachinayushhix

Йога для начинающих

Для одних йога – всемирная модная тенденция, для других – средство поправить здоровье, для третьих – путь к просветлению. Каждый находит свою йогу, потому что…
yoga-kundalini-ekb

Кундалини-йога

Кундалини-йога – одна из основных йогических практик, представляющая собой выверенную систему статических и динамических асан, специально подобранных пранаям, медитативных техник, мантр, пробуждающих энергию кундалини. Сконцентрированная…
joga-ajengara

Йога Айенгара

Особенности и история йога Айенгара В начале своего пути, занимаясь йогой, Б. К. С. Айенгар практиковал традиционный динамичный стиль, направленный на развитие физической силы. Однако…
lila-igra

Лила – игра самопознания

Игра, помогающая реализовывать желания, просветляющая ум и расширяющая сознание. Игра, меняющая судьбу. Игра, приносящая молодость. Жизнь — это Игра, в которой каждый из нас исполняет свою…
mandala-ekb

Плетение мандалы

Мандала – мистический символ жизни. Сочетание вписанных друг в друга квадратов и кругов условно изображает Вселенную и одновременно внешние и глубинные части сущности личности. Плетение…