Цигун, тайцзицюань

cwzszlboiyu

С китайского тайцзицюань переводится как кулак Великого Предела – Вселенной, живущей по законам гармонии противоположностей двух начал – Ян и Инь. Фактически это боевое искусство высокого уровня, базирующееся на использовании контрастных атрибутов светлой и темной стихий – техничности, баланса, мягкости. Тайцзицюань может применяться в любом возрасте для оздоровления и рукопашного боя.

Цигун – особый комплекс динамических, медитативных и дыхательных упражнений, разработанный преимущественно в терапевтических целях. Двигательная часть включает некоторые комплексы тайцзицюань. Среди мастеров китайских боевых искусств цигун признан важным элементом подготовки, существенно усиливающим возможности бойца.

Три аспекта цигуна и тайцзицюань

Забота о здоровье

Цигун и тайцзицюань восстанавливают природный энергетический баланс, благодаря чему:

  • активизируется и синхронизируется функционирование всех систем организма;
  • восстанавливается микроциркуляция крови и питание клеток;
  • стабилизируется артериальное давление;
  • корректируется в желаемую сторону вес;
  • улучшается состояние позвоночника, суставов, сухожилий, сосудов;
  • излечиваются легочные заболевания;
  • совершенствуются мелкая моторика, координация;
  • снимается мышечное напряжение;
  • достигается эмоциональное равновесие.

 Высвобождение скрытого потенциала сознания

Разум и восприятие – два орудия познания мира. Рассудок дискретен и последователен, а чувственное отражение действительности всеобъемлюще и не соотносится со временем. На практике это означает, что размышление отстает от восприятия, поскольку на обработку информации требуется некоторое время. Физиологи объясняют этот дисбаланс особенностями функционирования полушарий мозга.

Занятия тайцзицюань гармонизируют оба процесса, включая в работу пассивные в обыденной жизни зоны мозга и выравнивая работоспособность полушарий. В результате организм переходит в режим прямого видения, приобретает умение резонансным подключением считывать информацию, сознание поднимается на новый уровень, а человек обретает заложенное природой единство тела и мышления.

 

савченко

Занятия Тайцзицюань и Цигун ведет Савченко Наталия

на ул.Расковой, 17/3:

ПН, СР: 9:30-11:00, 11:00-12:30

ВТ: 18:30-20:00

ПТ: 9:30-11:00

Возможно, вам также будут интересны классы даосских практик или йоги

Стоимость занятий и абонементов можно узнать здесь 

Центр со-творчества «Белый Будда», г.Екатеринбург
ул. М.Расковой, 17/3, Юго-Западный район, ост.Волгоградская
тел. 8-982-657-37-37