Занятие по медитации

Вы наверное не раз слышали в своей жизни слово «медитация». Многие из нас думают, что этим занимаются какие-то святые люди, которые живут какой-то «другой» жизнью. И большинство из нас ошибочно полагает, что медитации недоступны обычному человеку, многих это слово попросту отпугивает.

Давайте попробуем понять, чем же на самом деле является медитация? Посмотрим на вещи под другим углом и попробуем понять природу этого процесса. Осознать значение этого явления в жизни человека.

Медитация — особое состояние человека, при котором он способен находиться в полном «безмолвии ума», открывая при этом каналы для прохождения более тонких энергий. Тех энергий, которые питают и развивают все наши энергетические оболочки и энергетические центры (чакры).

Это то состояние, когда нет мыслей, а вместе с мыслями исчезает все. Остается только Высшее. То — что мы в обычной жизни не можем потрогать руками или даже описать словами. То Высшее, которое можно только лишь почувствовать, ощутить, пережить.

Медитация — это один из лучших способов питания человека Высшими энергиями. Большинство людей не использует этот способ обогащения, который предоставлен нам самой природой. Вернее мы его используем в автоматическом режиме во время сна, этот вариант заложен в нас неоспоримо самим Создателем. Кроме этого, мы можем получать бесконечное количество энергии от источника, с помощью осознанных медитаций и особенно от коллективных медитаций.

Что дает медитация?

Зачем медитировать? Медитация ведёт вас …

От напряжённости к вниманию

От стресса к изяществу

От болезни к здоровью

От страха к бесстрашию

От тупости к остроте восприятия

От жёсткости к гибкости

От неудовлетворённости к удовлетворённости

От неугомонности к безмятежности

От сложности к простоте

От фрагментированности к целостности

От сепаратизма к единству

От тщеславия к здравомыслию

От войны к любви

От чувства собственности к опеке

От одиночества к чувству единства

От страдания к блаженству

От неволи к освобождению

От безразличия к состраданию

От самомнения к бескорыстности

От соревнования к сотрудничеству

Короче говоря, от беспорядка к порядку в каждом аспекте жизни!

ВСЁ ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРОСТОЙ МЕДИТАЦИИ!

Изменения, проявляющиеся на работе и на личном уровне:

Резко уменьшаются стрессы.

Личная эффективность увеличивается.

Качество труда и производительность на работе улучшаются.

Благодаря осознаванию текущего момента распределение времени осуществляется лучше.

Резко улучшается способность к обучению.

Улучшается память.

Расточительные привычки умирают естественной смертью.

Резко улучшается способность различать «правильное» и «неправильное».

Уменьшается потребность в сне.

Практика помогает поддерживать позитивное отношение к жизни.

Межличностные отношения становятся более качественными и наполненными.

Понимание человеческого поведения в каждой ситуации становится более лёгким.

Исцеление тела и ума происходит естественным образом и улучшается здоровье на всех уровнях.

Умиротворённое и радостное настроение имеет место в течение более длительных периодов.

Увеличивается терпение, прощение, спокойствие и счастье.

Люди, ныряющие глубоко в медитацию, сообщают о следующем…

Интуиция начинает функционировать лучше.

Периодически происходит активация третьего глаза, ведя к непосредственному видению ауры.

Способность к астральному проецированию, или астральным путешествиям.

Происходят контакты с направляющими ангелами, высшей Сущностью и другими астральными учителями с получением личных посланий и руководства.

Получение проблесков прошлых жизней, осознание прошлых ошибок и обучение через их исправление становится более лёгким.

Осознание влияний прошлых карм помогает разобраться в проблемах в нынешних отношениях.

Цель жизни понимается лучше.

Наконец появляется представление о просветлении и нирване.

Содержание занятия:

Беседа о природе ума/ Подготовительная практика/ Медитация.

Цель занятий: обретение и укрепление внутренней опоры, погружение в личный источник покоя и мудрости.

Беседы о природе ума проводятся с целью разъяснения основных особенностей практики, и принципов работы с сознанием, возможных сложностей при выполнении практики медитации, а так же для обмена опытом, и получения ответов на интересующие вопросы в данной области.

Подготовительные практики — это использование техник по работе с сознанием из различных восточных традиций (работа с мантрами, дыхательные практики, энергетические практики и т.д) для подготовки мышления к статической медитации.

Возможно, вам также будут интересны классы Цигун, тайцзицюань

Стоимость занятий и абонементов можно узнать здесь 

Центр со-творчества «Белый Будда», г.Екатеринбург

ул. М.Расковой, 17/3, Юго-Западный район, ост.Волгоградская, тел. 8-982-657-37-37