НАПРАВЛЕНИЯ

Йога для детей 7–14 лет

joga-dlya-detej-7–14-let

Занятия йогой помогут вырасти ребенку гармоничным, здоровым, активным. Специальные комплексы йоги для начинающих детей формируют привычку уважительного обращения с собственным телом, приучают к внимательному отношению к своему внутреннему состоянию.

Йога для детей 10 лет, включающая динамические упражнения, с пользой для сбалансированного развития удовлетворит потребность растущего организма в двигательной активности. Центр «Белый Будда» предлагает детям оригинальную программу с элементами традиционных классов и йоги в гамаках.

Регулярные занятия йогой:

  • улучшают координацию;
  • совершенствуют заложенную природой гибкость;
  • вырабатывают правильную осанку;
  • упражняют память и внимание;
  • воспитывают волю;
  • учат расслабляться в нужный момент.

Результаты не заставят долго ждать: дети не успели утратить естественную открытость сознания, не обременены искаженными представлениями о том, что им по плечу, а что нет, поэтому самые сложные асаны осваивают намного быстрее взрослых и, как губка, впитывают позитивный посыл практики.

Для подростков йога – неоценимый инструмент достижения эмоционального равновесия, поддержания хорошей физической формы, поднятия настроения, повышения самооценки. В сложный подростковый период йога открывает путь к обретению гармонии с собой и миром, дарит ощущение цельности, способствует раскрытию творческих возможностей.

telefon-wb

Центр со-творчества «Белый Будда», г.Екатеринбург, ул. М.Расковой, 17/3, Юго-Западный район, ост.Волгоградская

О наших специалистах здесь. Стоимость занятий и абонементов можно узнать здесь.
По всем вопросам обращаться по телефону: 8-982-657-37-37

Оставить комментарий (задать вопрос)

avatar
  Подписаться  
Уведомление о