Расписание на ул. Расковой, 17/3

  Время Практика Преподаватель  
 

Понедельник

 
  9:00-10:00 Йога в гамаках Зарубина Дарья  
  9:30-10:45 Йога Айенгара, начальный уровень (по записи) Чиркова Елена  
  10:15-11:15 Фитнес "Мама и малыш", 2 мес-6 лет  (по записи) Портнягина Мария  
  11:00-12:15 Кинезио-эспандер (по записи) Щукин Сергей  
  11:00-12:30 Цигун, тайцзи-цюань (по записи) Савченко Наталия  
  17:30-18:30 Детская йога в гамаках. 9-13 лет. Зарубина Дарья  
  18:30-19:30 Хатха йога для детей. 5-8 лет. Зарубина Дарья  
  18:30-20:00 Йога Айенгара, уровень 1 Глухова Настя  
  18:30-19:55 Йога, уровень 2 Радик  
  18:30-20:00 Чжун Юань Цигун(по записи) Щербин Юрий  
  20:00-21:15 Йога женский класс. Йога для беременных Глухова Настя  
  20:10-21:30 Йога уровень 1, 2. Радик  
  20:00-21:15 Йога в гамаках Зарубина Дарья  
 

Вторник

 
  07:00-08:00 Йога с утра "Пробудись" ( по записи) Бызова Екатерина  
  08:15-09:30 Йога в гамаках ( по записи) Бызова Екатерина  
  8:00-9:30 Йога для начинающих Радик  
  12:00-13:15 Йога «Здоровая спина» Радик  
  16:00-17:00 Восточные танцы  (по записи) Соколова Светлана  
  18:30-20:00 Цигун, тайцзи-цюань Савченко Наталия  
  18:30-19:45 Йога для начинающих Радик  
  18:45-20:00 Простая йога, совместная практика Петражицкий Александр  
  19:00-20:00 Йога в гамаках Портнягина Мария  
  19:00-20:00 Insight: медитации в безмолвии(по записи) Манько Александра  
  20:00-21:30 Здоровая спина, здоровые плечи Радик  
  20:00-21:15 Простая йога, уровень 1 Петражицкий Александр  
  20:00-21:15 Моделирование тела, силовая тренировка Портнягина Мария  
 

Среда

 
  7:00-8:00 Пранаяма и медитация (по записи) 150 руб Радик  
  9:00-10:30 Йога для начинающих (по записи) Зарубина Дарья  
  10:15-11:15 Фитнес "Мама и малыш", 2 мес-6 лет  (по записи) Портнягина Мария  
   11:00-12:30  Цигун, тайцзи-цюань (по записи)  Савченко Наталия  
  11:00-12:15 Кинезио-эспандер. 600 руб (по записи) Щукин Сергей  
  17:00-17:50 Детская йога в гамаках.9-13 лет. Зарубина Дарья  
  18:00-18:50 Детская йога в гамаках.5-8 лет. Зарубина Дарья  
  18:30-20:00 Йога Айенгара, уровень 1 Глухова Настя  
  18:30-19:55 Йога, уровень 2 Радик  
  18:30-19:55 Хатха-йога для всех Бызова Екатерина  
  18:30-20:00 Чжун Юань Цигун(по записи) Щербинин Юрий  
  20:00-21:50 Танец Мандала. Стоимость 500 руб. (по записи) Перминова Наталия  
  20:00-21:15 Йога "женский класс". Йога для беременных   Глухова Настя  
  20:10-21:30 Пилатес + йога в гамаках Бызова Екатерина  
  20:00-21:50 Свободное время  
 

Четверг

 
  8:00-9:30 Йога для начинающих (по записи) Радик  
  9:30-10:45 Йога Айенгара, начальный уровень  (по записи) Чиркова Елена  
  9:30-11:00 Пилатес + йога в гамаках ( по записи) Бызова Екатерина  
  11:00-12:30 Цигун, тайцзи-цюань (по записи) Савченко Наталия  
  12:00-13:15  Йога  «Здоровая спина» (по записи) Радик  
  15:00-16:00 Танец трайбл фьюжн (по записи) Яшина Елена  
  18:30-19:55 Йога для начинающих. Йога для всех Радик  
  19:00-20:30 Женская гимнастика "Сила Берегини" (по записи) Башкирцева Алина  
  19:00-20:00 Йога в гамаках Портнягина Мария  
  20:00-21:30 40 мастер классов йога, цигун(с 28 сентября) Курочкин Юрий  
  20:10-21:30 Йога для начинающих Радик  
  20:00-21:30 Моделирование тела, силовая тренировка Портнягина Мария  
 

Пятница

 
  7:00-8:00 Йога с утра "Пробудись" (по записи) Бызова Екатерина  
  8:15-9:15 Йога в гамаках (по записи) Бызова Екатерина  
  9:15-10:15 Йога в гамаках (по записи) Зарубина Дарья  
  10:15-11:15 Фитнес "Мама и малыш", 2 мес.- 6 лет (по записи) Портнягина Мария  
  13:00-14:15 Кинезио-эспандер. 600 руб (по записи) Щукин Сергей  
  17:30-18:20 Детская йога в гамаках. 9-13 лет (будет с 7.10) Зарубина Дарья  
  18:30-20:00 Йога в гамаках (будет с 7.10.17) Зарубина Дарья  
  18:30-19:30 Восточные танцы (по записи) Соколова Светлана  
  18:30-20:00 Цигун для позвоночника (Чань Ми Гун), суставная гимнастика Савченко Наталия  
  18:45-20:00 Простая йога, совместная практика Петражицкий Александр  
  20:00-21:15 Простая йога, уровень 1 Петражицкий Александр  
  20:00-21:30 Свободное время, приглашаем преподавателей  
 

Суббота

 
  9:30-10:45 Йога для начинающих (по записи) Зарубина Дарья  
  9:30-11:00 Йога в гамаках (по записи) Бызова Екатерина  
  11:00-12:00 Йога для детей в гамаках 5-13 лет (по записи) Зарубина Дарья  
  15:00-16:00 Танец Трайбл Фьюжн (по записи) Яшина Елена  
  16:00-17:00 Йога Самадева (по записи) Чусова Тамара  
  17:00-19:00 "Театр тени" практика, запускающая изменения ситуации. 400 руб. (по записи) Мартынова Жанна  
 

Воскресенье

 
  11:00-12:00 Растяжка-стретчинг (по записи) Урабаева Регина  
  12:00-13:30 Йога Женский класс, Йога для беременных Глухова Настя  
  12:00-18:30 Большая Игра Лила (по записи) Мартынова Жанна  
  18:00-19:30 Йога голоса (по записи) Яганова Юлия  
  18:00-19:15 Йога для начинающих (по записи) Радик  
  19:30-21:00  Медитация (по записи) Радик