Анастасия Глухова

Анастасия Глухова

Профессиональный путь: Начала практиковать йогу с 2009 года. На данный момент Учительский курс по методу Б.К.С. Айенгара (Е. Ротов).

2002 год “Фитнес Колледж “Экстрим”” тренер-универсал.

Обучение и семинары:

Семинары Елены Ульмасбаевой.
Семинары Дина Лернера.
Семинары Егора Ротова.
Семинары Ольги Звонцовой.
Семинары Елены Зубакиной.

Занимаюсь много лет йогой. Раньше была инструктором по фитнесу.

После рождения старшего сына начала сильно болеть спина. Чудесным образом попала на семинар по йоге. И влюбилась! А йога…

Это оказался целый мир — огромный и увлекательный, мир открытий и творчества, вдохновения и радости, надежды, здоровья и мудрости, уравновешенности и гармонии. Мир спокойствия, не вялого, а сконцентрированного и целостного состояния.

Во время второй беременности мне посчастливилось на себе ощутить волшебное воздействие асан. Всю беременность и период после родов практиковала специальные комплексы поз, и знаю, насколько это важно и здорово, и какое это счастье, что есть йога!

Приглашаю вас на свои классы:

Йога Айенгара, уровень 1-й.
Йога Женский класс.
Йога для беременных.

Йога Айенгара — это умная йога! Вы узнаете, как асаны влияют на тело, состояние ума и психику, и конечно, на ваши красоту и настроение!