РАДИК

radikРадик

Руководитель центра белый Будда.

Сертифицированный преподаватель йоги.

Организатор путешествий и йога-ретритов.

Ведущий динамических медитаций.

Мастер рейки.

Массаж с поющими чашами.

Профессиональное обучение:

Сертифицированный преподаватель “Уральского центра йоги Б.К.С. айенгара” (3 годичное обучение).

Сертифицированный инструктор йоги (Международный сертификат инструктора йоги), обучался на курсы учителей йоги: Yoga Teacher Training Course, учитель P.K. Sajida (Calicut, Kerala).

Курс “Йога терапия и Аюрведа” в Патанджали йога центре, Ришикеш (Индия).

Обучение на семинарах Мария Шифферс, Ольги Звонцовой, Егора Ротова, Сергея Угрюмова, Анатолий Зенченко, Лоис Штайнберг.

Огромный след оставила йога айенгара и занятия у самого Гуруджи во время его прибытия в Москву в 2009 году.

Практикую йогу с 2006 года. Пришёл в йогу после посещения Тибета, когда ежедневно практиковал с группой. Удивительно было наблюдать за своими изменениями и изменениями окружающих меня людей. Практикую йогу, увидел, что появляется гибкость тела ума меняется образ жизни и мысли. Поменялось отношение к питанию и своему здоровью.

На своих занятиях много внимания уделяю корректного выполнения Асан и травмы безопасности. Практикую подход От простого к сложному. Стиль занятий направлен на укрепление мышц, точное выполнение Асан с одновременным развитием гибкости тела и подвижности суставов.