Тел: +7 (982) 657-37-37
Обратная связь
Мы на самопознании
Обратная связь
Мы на самопознании

Преподаватель йоги
ГАПОН МАРИЯ

Гапон Мария
Преподаватель направлений:

- Йога для начинающих
- Женская Йога
- Игра «Лила»
Обучалась:
- Школа инструкторов йогатерапии «Парампара»
- Проходила семинары: Л.Ланин, Л.Гарценштейн, О.Плетнева, А.Зенченко, В.Калабин, Свами Крипананда, С.Колесников, Вимал Кирти, Вит Мано
- 9 лет организую проект йога-сплавы по р.Белая
- Создатель и руководитель йога-студии «ЙогаДом» (2014-2016г)
- Сейчас Мама в декрете
    Для меня практика йоги — это большой мир, который я делю на 3 части: физический, ментальный и духовный.

    В физическом: мы будем изучать своё тело, делать его гибким, сильным и выносливым, чувствовать и понимать. Будем учиться быть здоровыми без таблеток и врачей. Отличать полезное от не полезного. А главное, любить своё тело сейчас, не дожидаясь пока оно станет «идеальным».

    В ментальном: я буду делиться с вами опытом и знаниями, полученными в ходе жизни и большого количества семинаров, тренингов, личных консультации, прочитанной литературы. Буду предлагать вам полезную и сбалансированную пищу для ума, создавать позитивный настрой для достижения цели и информационно поддерживать вас.
    В духовном: я предложу вам множество практик: таких как манта-пение, арома-терапия, работа с камнями и растениями, солевая терапия, работа с огнём, рейки, аура-сома, медитация многие другие. Те практики, которые очень сложно описывать словами, которые можно почувствовать.

    Мы будем практиковать по понедельникам (Луна) и средам (Меркурий) по 1,5 часа.

    Моя Группа идеально подойдет вам, если:
    • Вы зануда - любите все с чувством с толком.
    • Вы новичок в Йоге и вам нужно много информации.
    • Вы любите мягкую, но эффективную нагрузку.
    • Вы получали травмы на интенсивных занятиях и не хотите их повторения.
    • Вы женщина.
    • Если хотя бы один пункт про вас, приходите, примерьте мою практику на себя.
    Практикую йогу с 2009 года, преподаю с 2012. За время посетила более 50 инструкторов. Мой любимый мастер: Юлия Анохина, мои поклоны и благодарность ей в г.Магнитогорск.
    Made on
    Tilda