Наиболее частая причина блоков — травмы, которые могут быть физическими, эмоциональными.
Самые серьёзные травмы, которые в потенциале создают блок, происходят в период формирования человека — в детстве, когда мы особенно доверчивы и впечатлительны.
Травмы могут возникать во время столкновений и споров, вследствие словесных или физических угроз.