ЙОГА - НИДРА «Зеленая звезда»
Практика с поющими тибетскими и хрустальными чашами

Как никакой другой инструмент, поющие чаши способны балансировать энергетические центры человека и настраивать их на оптимальные для жизнедеятельности частоты. Легкий удар по поющей чаше пробуждает биоэнергетическую систему человека, а трение чаши даёт чистые ноты и создает звуковую атмосферу, в которой раскрываются энергетические центры человека.

Высшее блаженство, божественное расслабление, сон без бремени - это йога нидра. Это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума.

Йога-Нидра является одним из наиболее мощных методов для формирования глубокой релаксации за минимальное количество времени.
Один час Йога-Нидры равен четырём часам обычного сна.

Йога-Нидра будет также омолаживать, и возрождать физический, ментальный и эмоциональный аспекты личности.
Она также показана для тех, кто хочет развить в большей степени осознанность и интуицию.

В Йога-Нидру включен блок «Создания формулы твердой решимости» (санкальпа), который обеспечивает «загрузку» вашего желания в подсознание и сонастройку этого желания с каждым участком Вашего тела.
Таким образом, Вы каждой клеточкой своего тела подготавливаете себя к тому, чтобы это желание материализовалось, и это желание будет искать возможность реализоваться в Вашей жизни!