Обратная связь
Оставьте заявку, мы вам перезоним и ответим на все интересующие вопросы

СПЕЦИАЛИСТ
НАТАЛЬЯ БУТАКОВА

СПЕЦИАЛИСТ
НАТАЛЬЯ БУТАКОВА
Бутакова Наталья
Преподаватель направлений:
- Йога для начинающих
  • Сертификат НАНМ (Национальная ассоциация народной медицины), Москва 2018 г.;
  • Сертифицированный инструктор в системе «Дао. Северная Традиция» по направлениям: Йога ДоИн, Цигун, 2018 г.
Регулярное прохождение семинаров:
✔Даосские практики;
✔Йога;
✔Эль-Рейки;
✔ Ладки тела;
✔ Даосское Целительство.
Пришла к занятиям Цигун, Йогой и Даосским практикам в 2008 году, из-за частого ощущении стресса и желанием расслабиться. Занятия практиками превзошли мои ожидания! За первые 3−4 месяца ощутила в разы больше.

Оказалось, что жизнь гораздо интереснее, чем я думала. Окружающий мир перестал быть жестким, а открылся для меня живым текучим пространством! Я почувствовала, каким благодарным может быть тело, когда оно избавляется от постоянных зажимов. Какой невероятный ресурс наслаждения внутри меня, и как я могу проявлять его вовне!

В своих занятиях даю несложные приятные асаны. В то же время мы прорабатываем тело очень глубоко. За счет хорошего расслабления добираемся до самых мелких мышц и сухожилий, раскрепощаем суставы. Много внимания уделяю дыханию по меридианам тела, которые запускают циркуляцию энергии, так, что каждый почувствует себя обновленным и свежим!
В моем теле много наслаждения, в моем уме много радости, а окружающий мир стал живым, общение — душевным и приятным, появились вдохновляющие дела. А опыт проживания потоков силы — это просто невероятное состояние, которое изменило восприятие жизни.

Практики питают меня и вдохновляют уже почти 11 лет.

2018 году я прошла курс на инструктора. Состояние и поддержание сонастройки в группе — это не только невероятно приятно, а еще одна грань этого бесконечного путешествия в Йогу.

За первые 3 месяца занятий тревожность сменилась на устойчивое проживание внутренней опоры, высвободилось много сил, а состояние стало бодрым и активным, появились новые интересы! Спустя 6 месяцев практики появилось целостное ощущение ума и тела, появился опыт проживания телом потоков силы! Это изменило внутреннее восприятие себя.
Практика глубоко начала проникать в жизнь: Мир перестал ощущаться жёстким, а стал текучим и живым. Это ощущение вдохновляло заниматься снова и снова.

За 11 лет практик:
Кардинальное изменение внутреннего состояния: от постоянного стресса до осознания своей силы и душевного равновесия, осознания и управления своим эмоциональным состоянием;
Способность управлять вниманием; получение радости от общения с людьми;
Приток сил, открытие новых интересов и смена деятельности!
Подвижность и лёгкость в теле;
Избавление от пагубных привычек, переход на здоровое питание и образ жизни;
Избавление от аллергии, которая была с раннего детства;
Избавление от от симптомов ПМС и боли в нижней части поясницы (из-за травмы копчика);
Усиление сексуального наслаждения.
Главным результатом считаю тренированность внимания! Теперь я могу запускать внутренние процессы легко и быстро, стоит лишь направить внимание в нужные места. Познавать себя и ощущать полноту жизни в этом процессе — это огромная радость и сила!
Made on
Tilda