Тел: +7 (982) 657-37-37
Обратная связь
Оставьте заявку, мы вам перезоним и ответим на все интересующие вопросы
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Для одних йога — всемирная модная тенденция, для других — средство поправить здоровье, для третьих — путь к просветлению. Каждый находит свою йогу, потому что она многогранна и всеобъемлюща.
Почему стоит заниматься йогой
Перед тем как выяснять, что представляет собой йога для начинающих, постарайтесь вспомнить:
1
Сколько косых взглядов бросал начальник, изучая ваш очередной больничный по простуде?
2
Сколько бессонных ночей пришлось пережить, потому что никакие таблетки не помогают уснуть?
3
Какие успокоительные или слабительные препараты предпочитаете?
4
Чем боретесь с болью в спине или суставах?
5
Как часто заглядываете в «напоминалки», не полагаясь на собственную память, которая уже не раз подводила?
6
Сколько собираетесь выложить за болезненные омолаживающие косметологические процедуры вроде подтяжек и уколов?
7
Сколько стоит корректирующее белье, на которое перешли после безрезультатных изматывающих диет?
Вспомнили?
А практикующие йогу ответят на эти вопросы: нисколько, никакие, ничем, никогда. А универсальным средством решения всех этих проблем для них стала йога.
Занятия йогой для начинающих: зачем нужен тренер?
В мире найдется не больше одного-двух первоклашек, без учителя в совершенстве овладевших письмом, чтением, счетом и готовых двигаться дальше сквозь череду досадных ошибок и разочарований.
Самостоятельное освоение йоги сродни тернистой дороге самоучки. Чтение описания, просмотр видеоматериалов не всегда дают верное понимание асан, тем более пранаям. Путь к достижению положительного результата лежит через безошибочную технику выполнения.
Исходя из собственного опыта успехов и промашек, наставник обязательно разъяснит суть позы или дыхательного упражнения, подскажет, как делать их, чтобы не навредить себе, оценит корректность выполнения.
В йоге для начинающих, как и на продвинутых этапах, применяется личностный подход. Преподаватель подберет дыхательные и физические упражнения, соответствующие состоянию организма и психики на конкретной ступени практики.
Важный момент: тренер — практически вы спустя годы занятий. Присмотритесь к инструктору и решите, хотите ли быть похожим на него.
Это поможет выбрать курс по душе.
Самостоятельное освоение йоги сродни тернистой дороге самоучки. Чтение описания, просмотр видеоматериалов не всегда дают верное понимание асан, тем более пранаям. Путь к достижению положительного результата лежит через безошибочную технику выполнения.
Исходя из собственного опыта успехов и промашек, наставник обязательно разъяснит суть позы или дыхательного упражнения, подскажет, как делать их, чтобы не навредить себе, оценит корректность выполнения.
В йоге для начинающих, как и на продвинутых этапах, применяется личностный подход. Преподаватель подберет дыхательные и физические упражнения, соответствующие состоянию организма и психики на конкретной ступени практики.
Важный момент: тренер — практически вы спустя годы занятий. Присмотритесь к инструктору и решите, хотите ли быть похожим на него.
Это поможет выбрать курс по душе.
Преподаватели Йоги для начинающих:
Будем рады видеть вас и ваших гостей в нашем центре!
Подробности по телефону: +7 (982) 657-37-37
Или оставляйте заявку
Или оставляйте заявку
Контакты
Екатеринбург, ул., М.Расковой, 17/3
- Остановка транспорта "Волгоградская"
- Автобусы: 23, 37, 42, 46, 50, 54, 76
- Троллейбусы: 11, 14
- Маршрутное такси: 010, 047, 050, 054, 055, 067
Наши телефоны:
+7-982-657-37-37
E-mail : yogamirekb@bk.ru
ИП Габдрафиков Р.М.
ОГРНИП 304665834300036
Политика обработки персональных данных
- Остановка транспорта "Волгоградская"
- Автобусы: 23, 37, 42, 46, 50, 54, 76
- Троллейбусы: 11, 14
- Маршрутное такси: 010, 047, 050, 054, 055, 067
Наши телефоны:
+7-982-657-37-37
E-mail : yogamirekb@bk.ru
ИП Габдрафиков Р.М.
ОГРНИП 304665834300036
Политика обработки персональных данных
