Преподаватель Хатха йоги, женских практик, Мастер Рэйки, практикующий врач
Йога ведёт к йоге. Так гласит одна из Йога-суттр Патанджали. Без сомнения, это именно так. Однажды, много лет назад, я пришла на урок йоги в «Белый Буда» и поняла, что есть вдохновляющая практика, приводящая к духовному росту. Йога. Она захватила меня и постепенно изменила всю мою жизнь. Следуя по пути йоги, я поняла, что современный человек ещё далек от совершенства, но инструменты, позволяющие его достичь - рядом, стоит только протянуть руку...
Так я стала преподавателем йоги, закончив курс на базе Международной Федерации Йоги у Мастера Андрея Вербы.
Имею свидетельства о повышении квалификации: Йога для женского здоровья (Клуб Ом.ру).
Миофасциальное расслабление и стретчинг в групповых программах (Уральский институт фитнеса)
Убеждена, что предназначение преподавателя - нести знания о йоге как можно большему количеству людей. Поэтому я провожу бесплатные классы по хатха-йоге для своих коллег.
В Центре «Белый Будда» я представляю практику Сурья Намаскар и класс Йоги для гибкости. Приглашаю вас присоединиться ко мне, чтобы вас, как и меня, Йога вела к Йоге.