Обратная связь
Оставьте заявку, мы вам перезоним и ответим на все интересующие вопросы

КУНДАЛИНИ-ЙОГА

КУНДАЛИНИ-ЙОГА
Кундалини-йога — одна из основных йогических практик, представляющая собой выверенную систему статических и динамических асан, специально подобранных пранаям, медитативных техник, мантр, пробуждающих энергию кундалини.

Сконцентрированная в нижнем отделе позвоночника биоэнергия поднимается к мозгу через семь основных чакр и открывает канал для контакта с миром тонких материй.
Что дает кундалини-йога
Формирует привычку внимательно относиться к внутренним психическим процессам. Занятия кундалини-йогой погружают в состояние осознания Вселенной внутри себя, раскрывают неизведанные ранее аспекты взаимодействия с окружающим миром.

Первый же урок подарит заряд бодрости, превосходного настроения, наполнит жизненной энергией, поскольку для начала практики не нужна высокая физическая подготовленность.


Кундалини-йога:

— Дарит понимание собственных мыслей, душевных переживаний, эмоций;

— Формирует привычку внимательно относиться к внутренним психическим процессам;

— Учит не лгать самому себе;

— Обостряет способность к наблюдению и анализу реальности.

Что значит «кундалини»?

В буквальном переводе с санскрита слово «кундалини» значит «свернутый в кольцо», более поэтическая версия — «локон возлюбленного» — описывает дремлющую энергию сознания, напоминающую свернувшуюся спиралью змею.

Сбросившая оковы сна кундалини одухотворяет человеческую природу, приводит к положительным трансформациям личности, изменяет качество восприятия действительности.
С помощью кундалини-йоги оздоровляется тело, балансируется умственная работа, выстраивается связь с сокровенной мудростью, высвобождается скрытый потенциал, обнаруживаются пути реализации способностей.
Преподаватель направления
Барашко Андрей
Made on
Tilda