Кундалини-йога — одна из основных йогических практик, представляющая собой выверенную систему статических и динамических асан, специально подобранных пранаям, медитативных техник, мантр, пробуждающих энергию кундалини.
Сконцентрированная в нижнем отделе позвоночника биоэнергия поднимается к мозгу через семь основных чакр и открывает канал для контакта с миром тонких материй.