СПЕЦИАЛИСТ
Журавлёва Евгения

В едёт несколько направлений: Хатха-йога, Аштанга-йога, Relax-йога в гамаках

- практика йоги более 17 лет
- высшее психологическое образование

Занятия у Евгении включают в себя как дыхательные практики, статические асаны, так и и динамику, работу с концентрацией внимания, осознанное расслабление.

Комплекс практик рассчитан как на совсем начинающих, так и для продолжающих, т.к. есть вариативность выполнения каждого упражнения в зависимости от уровня занимающегося.

Соблюдая регулярность занятий - вы обретёте хорошую осанку, здоровый блеск в глазах, почувствуете значительное улучшение самочувствия, больше жизненных сил, бодрости, жизнерадостности, получите навык как справляться со стрессом, и даже можете развивать свою интуицию !